9 Tips Alami Untuk Menumbuhkan Kembali Rambut
Kerontokan rambut yang berlebihan menyebabkan kebotakan di kepala kamu. Rambut yang mulai tampak surut pasti sangat menyedihkan dan ujung-ujungnya membuat kamu tidak percaya diri.
Kehidupan kerja yang
sibuk, gaya hidup yang buruk, penggunaan berbagai metode rambut seperti styling dan gel,
terlalu lama berada di bawah paparan sinar matahari, pewarnaan rambut,
kurangnya gizi, ketidak seimbangan hormon dan perawatan yang tidak tepat adalah
beberapa faktor utama yang berkontribusi menjadi penyebab kerontokan.

Ada obat
alami dan beberapa perawatan untuk mengatasi segala masalah rambut sekaligus
membantu menumbuhkan kembali rambut pada kepala botak.
Berikut adalah 9 tips
ampuh dan alami untuk menumbuhkan kembali rambut :
1. Pemijatan untuk meningkatkan sirkulasi darah
Pijat kulit kepala kamu
sekali setiap 3 hari dengan campuran minyak jarak hangat dan minyak kelapa.
Fokuskan pada area kepala yang botak. Setelah memijat ringan, bungkuslah dengan
handuk basah yang hangat di atas kepala sekitar 3-5 menit.
Kemudian lepas
handuk dan flip kepala kamu dari atas ke bawah selama 1 menit
untuk meningkatkan sirkulasi darah, merangsang dan mendorong pertumbuhan
rambut. Minyak kelapa akan mengobati kerontokan dan merangsang pertumbuhan
rambut sekaligus meringankan infeksi kulit kepala.
2. Mencuci rambut dengan air daun mimba
Cuci rambut kamu dengan
air daun mimba untuk pencegahan dini rambut beruban dan membantu menumbuhkan
kembali rambut. Daun mimba memiliki sifat anti jamur, anti bakteri dan anti
inflamasi yang berfungsi mencegah infeksi kulit kepala, mengatasi ketombe yang
menjadi salah satu faktor kerontokan rambut.
3. Mengkonsumsi rumput gandum
Rumput gandum (wheatgrass) merupakan sumber protein yang baik, mineral, vitamin
A, C dan E, serat dan asam amino, sehingga baik untuk rambut rontok. Minumlah
segelas jus rumput gandum dicampur dengan 1 sdm gel lidah buaya segar setiap
hari selama 2 minggu, untuk menyembuhkan rambut rontok, mencegah rambut patah,
menebalkan dan menguatkan rambut secara alami.
4. Memanfaatkan bawang untuk mencegah kerontokan
Bawang kaya sulfur yang
merupakan komponen penting dalam meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah
kerontokan rambut. Makanlah 1-2 bawang mentah setiap hari, bisa disertakan
dalam salad atau makanan lain.
Kamu bisa Mengatasi Rambut Rontok Menggunakan
Bawang dengan langsung mengaplikasikan jus bawang pada bagian kepala yang botak
untuk merangsang sirkulasi darah dan membantu merangsang pertumbuhan rambut
baru.
5. Membuat hair mask dengan bahan dasar santan
Santan adalah bahan alami
yang sangat berguna untuk menumbuhkan kembali rambut pada kepala botak.
Campurkan 1/4 cangkir santan dengan 2 sdt yoghurt dan 1 sdm madu. Cuci rambut
dengan air hangat untuk membuka folikel rambut, kemudian terapkan pasta pada
pangkal rambut. Diamkan selama 15 menit sebelum dibilas dengan air dingin.
6. Membuat hair mask dengan Fenugreek
Biji fenugreek adalah
bahan alami rumahan yang baik untuk pertumbuhan rambut lebih cepat dan
mengobati kebotakan. Rendam 4 sdm biji fenugreek di malam hari dengan air
hangat. Esoknya giling menjadi pasta dengan menambahkan sedikit air. Campurkan
dengan 3 sdm minyak vitamin E dan oleskan pada kulit kepala. Diamkan 20 menit
sebelum dibilas.
7. Membuat masker berprotein
Rambut sebagian besar
terdiri dari protein yang disebut keratin. Itu berarti, rambut membutuhkan
protein yang cukup untuk pertumbuhan dan memperkuat akar rambut. Buatlah masker
protein dengan menggabungkan 1 kuning telur dengan 2 sdt jus lemon dan 1 sdt
minyak zaitun.
Gunakan masker ini pada rambut dua kali dalam seminggu. Bukan
tubuh kamu yang membutuhkan asupan protein, tetapi kamu harus memberi rambut
asupan protein yang cukup juga.
8. Mengurangi minyak dengan baking soda
Kelebihan minyak pada
kulit kepala dapat menyebabkan rambut tipis, rontok dan ketombe. Gosoklah
ringan rambut kamu setiap minggu dengan campuran baking soda, bubuk
mustard dicampur shampoo, yang akan membantu kamu mengatasi masalah
rambut. Baking soda adalah agen anti jamur yang efektif mengobati ketombe
dan kulit kepala gatal. Sedangkan mustar memelihara folikel rambut dan
meregenerasi pertumbuhan rambut.
9. Yoga untuk meredakan stress
Cara yang ampuh
menumbuhkan kembali rambut dan menyembuhkan kebotakan adalah dengan berlatih
Balayam Yoga. Latihan ini bisa kamu lakukan setiap hari selama 5 menit dua kali
dalam sehari, yaitu pagi hari dan sebelum tidur.
Itu adalah 9 tips ampuh
yang bisa kamu lakukan untuk membantu menumbuhkan kembali rambut yang rontok
maupun botak. Dengan melakukan perawatan alami secara teratur, hasil yang
menakjubkan akan kamu dapatkan!