9 Tips Alami Untuk Menumbuhkan Kembali Rambut

Kerontokan rambut yang berlebihan menyebabkan kebotakan di kepala kamu. Rambut yang mulai tampak surut pasti sangat menyedihkan dan ujung-ujungnya membuat kamu tidak percaya diri.

Kehidupan kerja yang sibuk, gaya hidup yang buruk, penggunaan berbagai metode rambut seperti styling dan gel, terlalu lama berada di bawah paparan sinar matahari, pewarnaan rambut, kurangnya gizi, ketidak seimbangan hormon dan perawatan yang tidak tepat adalah beberapa faktor utama yang berkontribusi menjadi penyebab kerontokan.

Ada obat alami dan beberapa perawatan untuk mengatasi segala masalah rambut sekaligus membantu menumbuhkan kembali rambut pada kepala botak.

Berikut adalah 9 tips ampuh dan alami untuk menumbuhkan kembali rambut :

1. Pemijatan untuk meningkatkan sirkulasi darah

Pijat kulit kepala kamu sekali setiap 3 hari dengan campuran minyak jarak hangat dan minyak kelapa. Fokuskan pada area kepala yang botak. Setelah memijat ringan, bungkuslah dengan handuk basah yang hangat di atas kepala sekitar 3-5 menit.

Kemudian lepas handuk dan flip kepala kamu dari atas ke bawah selama 1 menit untuk meningkatkan sirkulasi darah, merangsang dan mendorong pertumbuhan rambut. Minyak kelapa akan mengobati kerontokan dan merangsang pertumbuhan rambut sekaligus meringankan infeksi kulit kepala.

2. Mencuci rambut dengan air daun mimba

Cuci rambut kamu dengan air daun mimba untuk pencegahan dini rambut beruban dan membantu menumbuhkan kembali rambut. Daun mimba memiliki sifat anti jamur, anti bakteri dan anti inflamasi yang berfungsi mencegah infeksi kulit kepala, mengatasi ketombe yang menjadi salah satu faktor kerontokan rambut.

3. Mengkonsumsi rumput gandum

Rumput gandum (wheatgrass) merupakan sumber protein yang baik, mineral, vitamin A, C dan E, serat dan asam amino, sehingga baik untuk rambut rontok. Minumlah segelas jus rumput gandum dicampur dengan 1 sdm gel lidah buaya segar setiap hari selama 2 minggu, untuk menyembuhkan rambut rontok, mencegah rambut patah, menebalkan dan menguatkan rambut secara alami.

4. Memanfaatkan bawang untuk mencegah kerontokan

Bawang kaya sulfur yang merupakan komponen penting dalam meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan rambut. Makanlah 1-2 bawang mentah setiap hari, bisa disertakan dalam salad atau makanan lain.

Kamu bisa Mengatasi Rambut Rontok Menggunakan Bawang dengan langsung mengaplikasikan jus bawang pada bagian kepala yang botak untuk merangsang sirkulasi darah dan membantu merangsang pertumbuhan rambut baru.

5. Membuat hair mask dengan bahan dasar santan

Santan adalah bahan alami yang sangat berguna untuk menumbuhkan kembali rambut pada kepala botak. Campurkan 1/4 cangkir santan dengan 2 sdt yoghurt dan 1 sdm madu. Cuci rambut dengan air hangat untuk membuka folikel rambut, kemudian terapkan pasta pada pangkal rambut. Diamkan selama 15 menit sebelum dibilas dengan air dingin.

6. Membuat hair mask dengan Fenugreek

Biji fenugreek adalah bahan alami rumahan yang baik untuk pertumbuhan rambut lebih cepat dan mengobati kebotakan. Rendam 4 sdm biji fenugreek di malam hari dengan air hangat. Esoknya giling menjadi pasta dengan menambahkan sedikit air. Campurkan dengan 3 sdm minyak vitamin E dan oleskan pada kulit kepala. Diamkan 20 menit sebelum dibilas.

7. Membuat masker berprotein

Rambut sebagian besar terdiri dari protein yang disebut keratin. Itu berarti, rambut membutuhkan protein yang cukup untuk pertumbuhan dan memperkuat akar rambut. Buatlah masker protein dengan menggabungkan 1 kuning telur dengan 2 sdt jus lemon dan 1 sdt minyak zaitun.

Gunakan masker ini pada rambut dua kali dalam seminggu. Bukan tubuh kamu yang membutuhkan asupan protein, tetapi kamu harus memberi rambut asupan protein yang cukup juga.

8. Mengurangi minyak dengan baking soda

Kelebihan minyak pada kulit kepala dapat menyebabkan rambut tipis, rontok dan ketombe. Gosoklah ringan rambut kamu setiap minggu dengan campuran baking soda, bubuk mustard dicampur shampoo, yang akan membantu kamu mengatasi masalah rambut. Baking soda adalah agen anti jamur yang efektif mengobati ketombe dan kulit kepala gatal. Sedangkan mustar memelihara folikel rambut dan meregenerasi pertumbuhan rambut.

9. Yoga untuk meredakan stress

Cara yang ampuh menumbuhkan kembali rambut dan menyembuhkan kebotakan adalah dengan berlatih Balayam Yoga. Latihan ini bisa kamu lakukan setiap hari selama 5 menit dua kali dalam sehari, yaitu pagi hari dan sebelum tidur.

Itu adalah 9 tips ampuh yang bisa kamu lakukan untuk membantu menumbuhkan kembali rambut yang rontok maupun botak. Dengan melakukan perawatan alami secara teratur, hasil yang menakjubkan akan kamu dapatkan!