10 Bahan Alami Pencegah Rambut Rontok Parah

Rambut termasuk bagian yang penting dari penampilan kamu. Kehilangan 50 sampai 100 rambut pada kepala mungkin masih tampak normal. Tapi kehilangan lebih dari itu tentu akan membuat kamu berpikir untuk mengambil beberapa tindakan sebelum kerontokan berkembang menjadi kebotakan.

Bertindak mengatasi kerontokan rambut tidak harus selalu di salon mahal yang membutuhkan banyak biasa karena pencegahan kerontokan rambut yang sehat bisa kamu lakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami.

Penyebab Rambut Rontok

Ada banyak penyebab rambut rontok berlebihan. Ada yang terjadi menyeluruh di kepala maupun pada satu area saja. Secara umum, ada beberapa penyebab kerontokan rambut, yaitu :

Stress emosional dan stress fisik.
Perubahan hormon.
Kekurangan protein dan zat besi.
Menderita penyakit tertentu.
Efek samping obat-obatan.
Mengalami demam tinggi.
Anemia.
Menjalani pengobatan tertentu.
Menggunakan produk perawatan rambut berbahan keras.

Kerontokan rambut tidak hanya disebabkan oleh faktor dalam tubuh,tetapi juga faktor diluar, seperti penggunaan produk perawatan berbahan keras, seperti cat rambut, bleaching, atau kebiasaan menggunakan catok.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Banyak bahan alami yang tersedia untuk mengobati kerontokan rambut, yaitu:

1. Minyak Herbal dan Esensial

Gunakan minyak rambut yang tepat untuk memijat kulit rambut kamu. Hal ini akan meningkatkan aliran darah ke folikel rambut sehingga bisa meningkatkan kekuatan akar rambut kamu sekaligus mengurangi stress. Baca : Cara Membuat Minyak Rambut Alami untuk Mengatasi Kerontokan.

Gunakan minyak herbal seperti minyak kelapa, minyak almond dan minyak zaitun yang diaplikasikan dengan minyak esensial seperti minyak rosemary. Pijatlah kepala kamu dengan cara natural ini, terapkan tekanan ringan dengan ujung jari dan lakukan rutin beberapa kali dalam seminggu.

2. Buah Amla

Buah Amla (Indian Gooseberry) kaya akan vitamin C berfungsi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Buah Amla bersifat anti-inflamasi, antioksidan, antibakteri dan sifat exfoliating nya membantu menjaga kesehatan kulit kepala.

Cara natural menggunakan buah amla untuk mengurangi kerontokan rambut :

Campurkan setiap 1 sdm jus buah amla dengan jus lemon.
Pijat kulit kepala kamu dengan campuran secara menyeluruh.
tutup rambut kamu dengan shower cap.
Biarkan semalam dan keramaslah esok paginya.

3. Fenugreek

Fenugreek (klebet / klabet) sangat efektif untuk mengobati rambut rontok. Biji fenugreek mengandung protein, asam nikotinat untuk perangsang pertumbuhan rambut, hormon yang meningkatkan pertumbuhan rambut dan yang membangun kembali folikel rambut.

Cara menggunakan biji fenugreek untuk mengurangi kerontokan rambut :

Rendam 1 cangkir biji fenugreek semalam.
Esoknya gilinglan rendaman biji fenugreek.
Oleskan pasta pada rambut dan tutup dengan shower cup.
Setelah 40 menit, bilas rambut kamu

Lakukan hal ini secara teratur setiap pagi.

4. Bawang

Bawang bersifat antibakteri yang membantu membunuh kuman dan parasit. Kandungan sulfur yang tinggi membantu meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, regenerasi folikel rambut, mengurangi infeksi kulit kepala dan peradangan yang menjadi penyebab kerontokan rambut. Baca : Bawang Merah, Rempah-rempah Bermanfaat untuk Kesehatan Rambut.

Cara natural menggunakan bawang untuk mengurangi kerontokan rambut :

Ekstrak jus bawang merah, saring.
Terapkan jus langsung ke kulit kepala.
Setelah 30 menit, bilas rambut kamu.

Kamu juga bisa mengaplikasikan 3 sdm jus bawang, 2 sdm gel lidah buaya dan 1 sdm minyak zaitun. Oleskan ke kulit kepala dan diamkan selama 30 menit sebelum dibilas. Terapkan hal ini dua atau tiga kali seminggu selama beberapa minggu.

5. Lidah Buaya

Lidah buaya mengandung enzim yang bisa meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat. Sifat alkalizing dapat membantu membawa kulit kepala pada pH yang diinginkan yang bisa sangat meningkatkan pertumbuhan rambut.

Penggunaan lidah buaya secara teratur juga bisa meredakan kulit kepala gatal, kemerahan dan peradangan. Selain itu bisa menambah kekuatan rambut, mengurangi ketombe dan mengkilaukan rambut.

Cara menggunakan lidah buaya untuk mengurangi rambut rontok :

Oleskan gel lidah buaya ke kulit kepala.
Biarkan selama beberapa jam sebelum dicuci dengan air hangat.

Kamu juga bisa mengkonsumsi satu sendok makan jus lidah buaya setiap hari saat perut kosong untuk menambah nutrisi agar pertumbuhan rambut lebih baik. Terapkan proses ini tiga sampai empat kali seminggu.

6. Akar manis

Akar manis (akar licorice) merupakan cara natural lain yang bisa mencegah kerontokan rambut dan kerusakan lebih lanjut pada rambut. Sifat mollifying arak licorice berguna untuk membuka pori-pori, menenangkan kulit kepala dan membantu menyingkirkan iritasi. Obat ini baik untuk ketombe, rambut rontok dan kebotakan.

Cara menggunakan akar manis untuk mengobati kerontokan rambut ;

Tambah 1 sdm akar licorice tanah dengan seperempat sendok teh kunyit
Campur dan oleskan pasta pada kebotakan.
Biarkan semalam dan cucilah di pagi hari.

Lakukan hal ini sekali atau dua kali seminggu.

7. Kembang Sepatu Cina

Kembang sepatu memiliki sifat alami yang dapat membantu mengobati kerontokan rambut. Selain berguna untuk pertumbuhan rambut, bunga ini bermanfaat untuk penyembuhan ketombe, mengatasi rambut pecah, menebalkan rambut dan mencegah uban prematur.

Cara menggunakan kembang sepatu untuk mengobati kerontokan rambut ;

Tambahkan 10 bunga sepatu untuk 2 cangkir minyak kelapa.
Panaskan sampai hangus untuk mengumpulkan minyak nya.
Oleskan minyak pada rambut sebelum tidur dan cucilah di pagi hari.

Selain itu kamu bisa membuat teh dari bunga ini untuk membilas rambut kamu. Ulangi hal ini beberapa kali seminggu.

8. Umbi merah

Umbi merah (beetroot) bisa membantu menjaga kesehatan rambut kamu. Kamu bisa menggiling beberapa umbi merah dan terapkan pasta pada kulit kepala kamu. Biarkan selama 15 - 20 menit sebelum dibilas. Kamu bisa mengulanginya beberapa kali dalam seminggu.

9. Biji Rami

Biji Rami (flaxseeds) kaya akan asam lemak omega 3 yang dapat mencegah kerontokan rambut lebih lanjut sekaligus mendorong pertumbuhan rambut. Untuk rambut rontok, kamu bisa mengkonsumsi 1 sdm biji rami yang digiling dengan segelas air setiap pagi.

Selain itu kamu juga bisa hanya mengambil minyak biji rami untuk menerapkannya ke rambut. Minyak biji rami sebagai minyak rambut ini dapat membantu mencegah rambut rontok serta memperkuat akar rambut.

10. Santan

Santan kelapa kaya akan protein dan lemak esensial yang bisa mendorong pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok. Bila diterapkan pada rambut, santan akan memberikan hasil yang cepat.

Cara mengaplikasikan santan untuk mengurangi kerontokan rambut :

Buatlah santan segar ke dalam panci dan tambahkan dengan kelapa parut.
Biarkan mendidih selama 5 menit kemudian saring.
Setelah dingin, oleskan santan menyeluruh ke kulit kepala dan rambut.
Biarkan 20 menit kemudian keramas.

Kamu bisa juga mencampur lada hitam dan biji fenugreek dengan santan sebelum menggunakannya.

Untuk mengatasi masalah rambut rontok, cobalah beberapa solusi alami. makan makanan bernutrisi juga penting untuk menjaga kesehatan rambut kamu. Seimbangkan cara merawat rambut kamu dari dalam tubuh maupun dari luar tubuh dengan treatment secara alami.