Rutin Konsumsi 5 Buah Segar ini Untuk Kulit Semakin Bersinar - Cantik Millenial

Rutin Konsumsi 5 Buah Segar ini Untuk Kulit Semakin Bersinar

Buah untuk Kesehatan Kulit. Pasti sangat menyenangkan bisa mendapatkan kulit yang sehat tanpa mengeluarkan banyak uang. Jika kamu berpikir ke salon untuk melakukan perawatan alami kulit, berfikirlah ulang. 

Sangatlah mungkin melakukan perawatan kulit secara alami dengan buah-buahan manis yang ada di dapur kamu. Menggunakan buah-buahan alami dalam bahan perawatan kulit akan memberikan perbedaan dalam hal kesehatan yang menyeluruh pada kulit kamu. Jadi mengapa tidak mencobanya ?

Buah untuk Kesehatan Kulit

Ada berbagai jenis buah yang bisa digunakan untuk mencerahkan kulit agar tampak bercahaya dan sehat. Berikut adalah 5 buah terbaik yang bisa kamu gunakan untuk mendapatkan itu.

1. Jeruk

Jeruk kaya akan vitamin C yang membantu dalam produksi kolagen dan protein yang membuat kulit kamu elastis. Kamu bisa mengaplikasikan jus jeruk atau mengoleskan potongan jeruk ke wajah kamu dan bersihkan setelah 10 menit. Hal itu akan merevitalisasi kulit kamu agar lebih bercahaya.

Aplikasi jus jeruk meminimalkan pembukaan pori-pori dan menghaluskan kulit secara alami. Kulit jeruk puk juga berkhasiat untuk mempercantik kulit, mengelupaskan sel-sel mati dan menghapus semua jenis noda di wajah. 

Ngemil jeruk bisa memberikan efek awet muda alami. Kandungan asam amino, asam folat, pektin, flavonoid dan antioksidan membantu memelihara dan meremajakan kulit kamu.

2. Pisang

Pisang bisa melakukan banyak hal untuk membuat kamu cantik dan sehat dari dalam dan luar. Pisang memiliki kalium yang melimpah yang bisa menghidrasi kulit.

Kamu bisa membuat masker pisang dengan madu dan satu sendok susu. Oleskan pada wajah dan bilaslah setelah 30 menit. Resep ini akan memberikan cahaya pada kulit wajah kamu. Keajaiban vitamin A, B dan C bertindak sebagai anti penuaan yang menakjubkan.

3. Pepaya

Pepaya merupakan buah kecantikan yang mengandung papain, enzim yang baik untuk mencerahkan kulit secara signifikan. Tingginya kandungan beta karoten dalam pepaya sangat baik untuk membuat kulit kamu awet muda dan bercahaya. 

Hanya menggosokkan pepaya di kulit kamu dan biarkan selama beberapa menit sebelum dibersihkan akan membuat kulit kamu bercahaya dan bebas minyak. Kamu bisa mencampurkan jus lemon untuk memperbaiki kulit yang kusam. 

Pepaya mengandung enzim pencernaan untuk mengatur pergerakan usus dimana mengarah kepada kulit yang sehat, Jadi mulailah mengkonsumsi buah manis yang memberikan efek luar biasa ini. 

4. Lemon

Tidak ada yang bisa mengalahkan kualitas buah lemon dalam hal mempercantik kulit. Lemon penuh dengan vitamin C yang merupakan bahan paling besar untuk membuat kulit cantik, muda dan cerah. 

Gosokkan setengah lemon pada wajah kamu selama satu bulan dan kamu akan melihat hasilnya. Kamu bisa menerapkan masker jus lemon pada kulit wajah selama 20 menit sebelum dibilas. 

Ini akan menghapus noda yang tidak diinginkan seperti bintik-bintik gelap, jerawat, bekas luka serta tkamu pigmentasi pada kulit kamu. 

Kamu bisa minum air hangat dengan jus lemon dan madu pada perut kosong. Ini akan memiliki efek pada kulit kamu sehingga kulit kamu bebas dari jerawat. Minuman kesehatan ini akan membantu kamu menurunkan berat badan ekstra dari tubuh kamu.

5. Apel

Apel kaya akan serat yang membersihkan usus kamu dan mengatur gerakan usus untuk membuat kulit kamu terbebas dari masalah. Apel mengandung asam malat, asam buah yang dapat bersumber dari apel yang membantu untuk menjaga elastis kulit, tetap muda dan ketat. 

Hal ini mendorong pembaharuan sel, memperbaharui proses tanpa merusak tekstur kulit kamu. Kamu bisa menggunakan jus apel dicampur dengan madu pada wajah kamu  atau mengkonsumsi apel setiap hari untuk mendapatkan kulit yang bercahaya.

Itu adalah 5 buah terbaik yang bisa dijadikan bahan dasar untuk membuat masker kecantikan alami kamu. Kamu tidak perlu menghabiskan uang untuk membeli kosmetik mahal dan mulailah terbiasa mengkonsumsi buah-buahan untuk mendapatkan kulit bersinar dan sehat. 


Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel