7 Cara Alami Menghilangkan Selulit dengan Mudah - Cantik Millenial

7 Cara Alami Menghilangkan Selulit dengan Mudah

Cara Menghilangkan Selulit. Selulit mempengaruhi penampilan wanita kebanyakan dengan berbagai bentuk dan ukuran. Selulit paling umum ada di paha, tapi juga bisa ada di kaki, pantat dan perut. 

Kamu perlu menyingkirkan selulit karena dengan bertambahnya usia, selulit akan semakin buruk. Selulit terdiri atas sel-sel lemak yang mengambang bebas tepat di bawah kulit dan memiliki penampilan berbeda, seperti permukaan berlesung maupun seperti kulit jeruk. 

Cara alami Menghilangkan Selulit


Penyebab Selulit 

Selulit bukanlah masalah kesehatan yang serius, tetapi penampilannya sangat mengganggu penampilan, apalagi selulit sangat umum dialami oleh wanita. 

Kenapa pada wanita?. Karena wanita cenderung memiliki jaringan lemak dan jaringan ikat yang lebih banyak daripada pria. Sehingga, selulit menjadi salah satu musuh bagi wanita yang peduli dengan penampilan. 

Secara umum, beberapa penyebab selulit, yaitu :
  • Faktor hormon
  • Genetik
  • Diet yang salah
  • Pola makan yang buruk
  • Metabolisme yang lambat
  • Kurang aktivitas fisik.
  • Dehidrasi
  • Lemak dalam tubuh
  • ketebalan warna kulit
  • Pakaian

Tanda kulit mengalami selulit adalah kulit tampak berlekuk dan menonjol, seperti kulit jeruk. Meski umumnya terjadi di paha dan pantat, selulit bisa ditemukan di payudara, perut bagian bawah (abdomen) dan lengan atas.

Cara Alami Menghilangkan Selulit

Banyak teknik efektif yang bisa memperlambat serta meminimalkan selulit di paha. Beberapa perawatan sederhana dari bahan alami juga bisa dilakukan di rumah. 

Berikut adalah cara menghilangkan selulit di paha : 

1. Menyikat Kering 

Cara alami Menghilangkan Selulit

Menyikat kering adalah salah satu cara paling mudah dan sederhana yang bisa dilakukan. Proses menyikat kering akan meningkatkan sirkulasi darah dan drainase limfatik serta menghilangkan penumpukan racun di tubuh. 

Meningkatnya aliran darah ke kulit akan membuatnya tampak gemuk sehingga mengurangi tampilan selulit. Pastikan menggunakan sikat tubuh yang dibuat dari serat alami. 

Cara menghilangkan selulit di paha dengan menyikat : 
  • Pastikan kulit dan sikat sama-sama kering.
  • Sikat lembut dari kaki hingga bahu, fokuskan di daerah selulit.
  • Sikatlah dari kiri ke kanan tubuh dengan gerakan terkonsentrasi menuju jantung untuk mendorong sirkulasi darah.
  • Lakukan sekitar 5 menit.
  • Lanjutkan dengan mandi untuk membasuh sel kulit mati dan kotoran.

Lakukan hal ini sekali sehari sebelum mandi selama beberapa bulan sampai kamu melihat perubahan dalam tekstur kulit kamu. 

2. Bubuk Kopi Kasar 

Cara alami Menghilangkan Selulit

Bubuk kopi kasar bisa digunakan sebagai scrub pengelupasan untuk menghilangkan sel kulit mati dan meregenerasi sel kulit yang baru. Kafein dalam kopi terbilang efektif untuk menyamarkan selulit. 

Bubuk kopi adalah exfoliator alami yang dapat digunakan untuk mengangkat sel kulit mati, serta memperlihatkan lapisan kulit sehat di bawahnya.. Pengelupasan dengan bubuk kopi bisa memperlancar aliran darah dan membuat kulit lebih kencang. 

Cara menghilangkan selulit dengan kopi : 
  • Campurkan 1/4 cangkir bubuk kopi, 3 sdm gula dan 2 sdm minyak kelapa untuk membentuk pasta.
  • Pijat kulit selulit dengan pasta selama beberapa menit dengan tekanan kuat.
  • Bilas dengan air hangat.

Lakukan 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Selain untuk scrub, minum kopi akan membantu meningkatkan sirkulasi darah. 

Peran minyak dalam scrub kopi tersebut bukan saja agar pasta tidak terlalu kasar, tetapi juga memiliki manfaat lain untuk kulitmu. Selain minyak kelapa, kamu bisa menggunakan minyak zaitun, minyak grapeseed maupun minyak almond. 

3. Minyak Juniper 

Juniper (Juniperus communis) adalah tanaman semak dari Eropa yang kaya antioksidan polifenol dan flavonoid yang bisa memberikan efek menakjubkan bagi tubuh. 

Selain itu, terdapat mineral dan vitamin seperti tembaga, kalsium, besi, seng, limonene, fosfor, magnesium, kromium, kalium dan selenium, serta vitamin B dan C. 

Minyak Juniper menjadi minyak esensial yang dapat membantu mengurangi retensi cairan, sehingga efektif mengurangi selulit dan ampuh untuk memperbaiki kondisi kulit. 


Cara menghilangkan selulit dengan minyak juniper : 
  • Campur 10-15 tetep minyak juniper pada 1/4 cangkir minyak zaitun. 
  • Pijat campuran pada daerah selulit selama 10 menit. 

Lakukan hal ini 2 kali sehari selama kurang lebih satu bulan untuk melihat perubahan pada kulit kamu. 

4. Rumput Laut 

Rumput alami kaya akan mineral yang efektif untuk memperbaiki tekstur kulit dan membuatnya terasa kenyal. 

Rumput laut merangsang sirkulasi darah, memperbaiki tekstur kulit dan menghilangkan racun berbahaya dari dalam tubuh. Hal ini pada gilirannya membantu mengurangi selulit. 

Cara menghilangkan selulit dengan rumput laut : 
  • Campur 3 sdm rumput laut tanah dengan 1/4 cangkir garam laut. 
  • Tambahkan 1/4 cangkir minyak zaitun dan beberapa tetes minyak esensial. 
  • Pijat ke daerah berselulit selama 10 menit sebelum mandi. 
  • Setelah mandi oleskan pelembab. 

Kamu juga bisa berendam air hangat dengan empat lembar rumput laut yang kamu rendam di bak mandi kamu sebelumnya. Lakukan perawatan rumput laut 2 kali seminggu untuk hasil maksimal. 

5. Cuka Sari Apel 

Cuka sari apel mengandung mineral, kalium, magnesium dan kalsium yang dapat membantu menyingkirkan selulit. 

Semua elemen tersebut memainkan peran penting dalam membilas racun dan retensi air di sekitar paha dan perut. Hal ini akan mengurangi kembung, lemak, selulit dan menurunkan berat badan. 

Cara menghilangkan selulit dengan cuka sari apel : 
  • Campurkan cuka sari apel dan air dengan perbandingan 1:2. Gosokkan pada daerah selulit dan diamkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Jika suka, kamu bisa menambahkan madu pada campuran. 
  • Campurkan cuka sari apel dan air dengan perbandingan 1:1. Gosokkan pada bagian yang terkena, kemudian bungkus plastik dan letakkan handuk hangat di atasnya. Diamkan sekitar 1 jam sebelum dibilas dengan air hangat. 

Sebaiknya lakukan malam hari sebelum tidur dan bilas esok harinya dengan air bersih, karena cuka apel memiliki bau yang tajam. Kamu bisa melakukan perawatan tersebut 1-2 kali seminggu. 

6. Tanah Liat Hijau 

Cara alami Menghilangkan Selulit

Tanah liat hijau kaya akan mineral yang baik untuk kesehatan kulit, seperti kalsium, aluminium, magnesium, silika, fosfor, tembaga, dan seng. Tanah liat hijau juga sudah populer untuk perawatan kulit. 

Tanah liat hijau memiliki kemampuan untuk merangsang darah dan sirkulasi getah bening, mengangkat sel kulit mati, menyerap kotoran dan lemak, memperbaiki dan memperkuat jaringan ikat. Karena semua sifat ini, tanah liat hijau sangat efektif untuk mengurangi selulit. 

Cara mengurangi selulit menggunakan tanah liat hijau : 
  • Campur tanah liat hijau dan rumput laut masing-masing 1/2 cangkir. 
  • Tambahkan 1/4 cangkir air jeruk nipis segar. 
  • Tambahkan 3 sdm air panas. 
  • Tambahkan 1 sdm madu organik. 
  • Setelah menjadi pasta kental yang halus, usapkan ke daerah berselulit. 
  • Pijat dengan gerakan melingkar, kemudian bungkus dengan plastik. 
  • Diamkan selama 30 menit sebelum dicuci dengan air hangat. 

Lakukan perawatan ini setiap minggu sampai kamu mendapatkan hasil yang diinginkan. 

7. Minyak Tangerine 

Minyak tangerine atau minyak jeruk, merupakan minyak esensial sekaligus aromaterapi yang bermanfaat meningkatkan sirkulasi darah dan memegang kantong lemak pada selulit.

Minyak tangerine juga berperan penting dalam detoksifikasi tubuh. Minyak esensial ini mengandung antiseptik, antispasmodik, cytophylactic, depurative, sedative dan astomachic.

Cara menghilangkan selulit dengan minyak tangerine : 
  • Tambahkan 5 tetes minyak tangerine untuk 1 sdm minyak zaitun. 
  • Gosokkan campuran pada daerah yang terkena dan pijat selama 10-15 menit. 
  • Hindari paparan sinar matahari setidaknya 1 jam setelah menggunakan minyak ini. 

Lakukan perawatan tersebut dua kali sehari selama beberapa minggu untuk mengurangi selulit. Kamu juga bisa mengkonsumsi minyak tangerine untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Tambahkan 2-3 tetes minyak tangerine untuk segelas air hangat. 

Itu adalah beberapa perawatan mudah dan sederhana untuk menghilangkan selulit yang bisa kamu lakukan dirumah. Perawatan alami ini membutuhkan kesabaran dan juga waktu yang rutin untuk mendapatkan kulit indah, sehat dan bebas selulit. 

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel